Często zadawane pytania

Psycholog to specjalista, który ukończył studia psychologiczne i specjalizuje się w diagnozie oraz terapii problemów psychicznych bez przepisywania leków. Psychiatra to lekarz, który może przepisywać leki psychotropowe. W naszym centrum pracują psychologowie i psychoterapeuci, którzy wykorzystują metody terapeutyczne do pomocy w rozwiązywaniu problemów emocjonalnych i behawioralnych.

Długość terapii zależy od charakteru problemów, celów oraz indywidualnego tempa klienta. Krótkoterminowa terapia może trwać od kilku do kilkunastu sesji, podczas gdy długoterminowa może się rozciągnąć na miesiące lub lata. Podczas pierwszych spotkań omówimy z Tobą prawdopodobny czas trwania terapii.

Ceny naszych usług wahają się od 120 zł (konsultacje online) do 220 zł (terapia rodzinna). Oferujemy także pakiety sesji z rabatem dla stałych klientów. W przypadku trudnej sytuacji finansowej istnieje możliwość negocjacji ceny. Szczegółowy cennik znajdziesz na stronie "Usługi".

Tak, badania naukowe potwierdzają skuteczność terapii online, szczególnie w przypadku zaburzeń lękowych, depresji i problemów związanych ze stresem. Oferujemy profesjonalne konsultacje przez bezpieczną platformę wideokonsultacji. Terapia online może być szczególnie wygodna dla osób z ograniczeniami czasowymi lub geograficznymi.

Nie musisz się specjalnie przygotowywać. Pierwsza wizyta to sesja poznawcza, podczas której psycholog pozna Twoją sytuację i potrzeby. Może być pomocne przygotowanie listy problemów, które chciałbyś omówić, ale nie jest to konieczne. Najważniejsze to otwartość i chęć do rozmowy.

Tak, wszystkie informacje udostępnione podczas terapii są objęte tajemnicą zawodową. Psycholog nie może ujawniać żadnych szczegółów dotyczących sesji bez Twojej pisemnej zgody. Wyjątek stanowią sytuacje zagrożenia życia klienta lub innych osób, o czym psycholog jest zobowiązany poinformować na początku terapii.

Warto skonsultować się z psychologiem, gdy doświadczasz: przewlekłego stresu, lęku, obniżenia nastroju, problemów w relacjach, trudności w podejmowaniu decyzji, niskiej samooceny, problemów ze snem, trudności w radzeniu sobie z życiowymi zmianami. Nie musisz czekać, aż problemy staną się bardzo poważne - profilaktyka i wczesna interwencja są bardzo skuteczne.

Tak, masz pełne prawo do zmiany psychologa, jeśli czujesz, że obecna relacja terapeutyczna nie przynosi oczekiwanych rezultatów. Relacja z terapeutą jest kluczowa dla skuteczności terapii. W naszym centrum pomożemy Ci znaleźć psychologa, z którym będziesz czuł się komfortowo i bezpiecznie.

Standardowo sesje odbywają się raz w tygodniu, ale częstotliwość może być dostosowana do indywidualnych potrzeb. Na początku terapii sesje mogą odbywać się częściej (2-3 razy w tygodniu), a w miarę postępów rzadziej (co 2 tygodnie lub raz w miesiącu). Ostateczną decyzję podejmujesz wspólnie z psychologiem.

W przypadku terapii dzieci, zaangażowanie rodziców jest często niezbędne i pożądane. Zależy to od wieku dziecka i charakteru problemów. Młodsze dzieci mogą uczestniczyć w sesjach razem z rodzicami, podczas gdy starsze dzieci i młodzież mogą potrzebować prywatnych sesji. Psycholog zawsze omówi z rodzicami najlepsze podejście dla konkretnego przypadku.

Tak, zgodnie z polskim prawem podatkowym, koszty usług psychologicznych mogą być odliczone od podatku jako wydatki na ochronę zdrowia. Konieczne jest posiadanie faktury lub rachunku oraz zaświadczenia od psychologa o prowadzeniu działalności leczniczej. Szczegóły najlepiej skonsultować z księgowym lub doradcą podatkowym.

Diagnoza psychologiczna to proces oceny funkcjonowania psychicznego osoby przy użyciu standaryzowanych narzędzi i technik. Może obejmować testy osobowości, testy inteligencji, ocenę funkcji poznawczych itp. Diagnoza pomaga w zrozumieniu problemów i zaplanowaniu odpowiedniej terapii. Proces trwa zazwyczaj 2-3 spotkania.

Prosimy o powiadomienie nas przynajmniej 24 godziny przed planowaną wizytą. Można to zrobić telefonicznie lub przez email. Anulowanie w krótszym terminie może wiązać się z opłatą za anulowanie. Rozumiemy, że czasami zdarzają się sytuacje awaryjne, które zawsze rozpatrujemy indywidualnie.

Tak, niektórzy z naszych psychologów prowadzą terapię w języku angielskim. Jeśli potrzebujesz terapii w języku angielskim, prosimy o zaznaczenie tej informacji podczas umawiania wizyty. Postaramy się dopasować Cię do odpowiedniego specjalisty.

Efekty terapii mogą być widoczne w różnym czasie - niektórzy klienci odczuwają ulgę już po kilku sesjach, inni potrzebują więcej czasu. Ważne jest otwarte komunikowanie swoich odczuć z psychologiem. Może być konieczne dostosowanie metod terapeutycznych lub rozważenie zmiany podejścia. Każdy przypadek jest indywidualny i wymaga cierpliwości.